NMN
El NMN (Nicotinamide Mononucleotide) se posiciona como una solución revolucionaria en el ámbito de la longevidad. Este artículo explora cómo el NMN, al restaurar los niveles de NAD+ en el cuerpo, potencia la salud metabólica, protege el cerebro del envejecimiento y mejora la energía celular. Además, se detalla su integración en rutinas de bienestar, incluyendo recomendaciones de dosis y combinaciones con hábitos saludables como la dieta consciente y el manejo del estrés.
