Gafas bloqueadoras de luz azul en diferentes tonos (transparentes, amarillas, ámbar y rojas) dispuestas en un escritorio con un portátil y un smartphone emitiendo luz azul en un ambiente nocturno.
Biohacking, Salud y Bienestar, Sueño y Recuperación

Bloqueadores de Luz Azul

La exposición prolongada a la luz azul afecta el sueño y la salud ocular. Las gafas bloqueadoras ayudan a reducir la fatiga visual y optimizar el descanso. Existen distintos tipos según el nivel de filtrado: transparentes, amarillas, ámbar, rojas y marrones. Su uso adecuado mejora la regulación circadiana y protege la visión.

Bloqueadores de Luz Azul Leer entrada »